Yếu sinh lý là một
trong những nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh. Có rất nhiều cách giúp tăng cường
sinh lý nam giới trong đó việc bổ sung thức
ăn tăng cường sinh lý nam giới là sự lựa chọn hàng đầu được nhiều chuyên
gia khuyên dùng.
Muốn cải thiện tình
trạng yếu sinh lý nam giới không nhất thiết phải sử dụng thuốc, bạn chỉ cần
thay đổi lối sống sinh hoạt hằng ngày cũng như xây dựng một thực đơn đầy đủ
dinh dưỡng là đã có thể đẩy lùi được nhiều bệnh. Đừng mất thời gian tìm khiếm
những thần dược giúp cải thiện chức năng sinh lý vừa tốn kém mà không đem lại
hiệu quả, hãy tham khảo một số thức ăn tăng cường sinh lý nam giới ngay sau
đây.
1. Hành tây
Hành tây là một loại
gia vị hay được dùng trong các bữa cơm hàng ngày
giúp cho món ăn được ngon hơn. Nhiều người không biêt rằng
hành tây còn được xem như một loại thần dược giúp tăng cường sinh lực, cải thiện
khả năng cho phái mạnh. Vì vậy việc bổ sung thêm hành tây cho bữa ăn là rất cần
thiết cho những ai đang gặp phải tình trạng yếu sinh lý.
 |
| Tác dụng không ngờ của hành tây với sức khỏe sinh lý nam |
2. Quả sung
Quả sung được xem
là một trong những thức ăn tăng cường sinh lý nam giới vô cùng hiệu quả. Sung
có chứa nhiều vitamin A, vitamin B1,B2, canxi, mangan, phốt pho, sắt CLO nên có
tác dụng giúp tăng cường khả năng sinh sản, chữa được yếu sinh lý và kích thích
tình dục. Thực tế thì các cả chất xơ hòa tan và không hòa tan chính là yếu tố
hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và sinh lý và sung là thực phẩm chứa
rất nhiều 2 chất đó.
3. Thịt dê
Thịt dê là loại thịt
thượng đẳng bổ nhiệt, tráng thể cường thân vô cùng tốt. Y học cũng đã chứng
mình rằng thịt dê không những nhiều dinh dưỡng mà nó còn có vi lượng giúp kích
thích tình dục cao, thực sự có công dụng cường dương cho nam. Tuy nhiên nam giới
cần lựa chọn hợp lý những món ăn từ thịt dê và tuyệt đối không được uống trà
sau khi ăn thịt dê vì như thế sẽ làm giảm hiệu quả chữa bệnh và có thể dẫn đến táo
bón.
 |
| Tăng cường sinh lý nam giới nhờ thịt dê |
4. Hàu
Thịt hàu có vị hơi
mặn và khá ngọt, có tác dụng tráng dương bổ thận, giúp sịnh tinh, tư âm dưỡng
huyết, rất tốt cho nam giới bị hiếm muộn, xuất tinh sớm thậm chí là liệt dương.
Ngoài ra Hàu cũng vô cùng giàu kẽm, hàm lượng kẽm có trong cơ thể ít hay nhiều ảnh
hưởng trực tiếp tới tình trạng sức khỏe của tinh trùng và khả năng duy trì nòi
giống của nam giới.
5. Thịt bò
Thịt bò cũng được
xem là thức ăn tăng cường sinh lý nam giới được nhiều người lựa chọn. Chất kẽ
có trong thịt bò có vai trò hết sức quan trọng trong việc ngăn ngừa vô sinh ở
nam giới. Ngoài ra ăn thịt bò thường xuyên còn bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng
xấu, ngăn ngừa sự chuyển đổi hocmon testosterone thành estrogen do vậy cho nên
nó có thể thúc đẩy ham muốn và chữa yếu sinh lý vô cùng hiệu quả.
6. Dưa hấu
Là loại quả được nhiều
chị em phụ nữ lựa chọn để làm đẹp, tính mát nên có tác dụng đẹp da. Tuy nhiên
nhiều người không biết rằng dưa hấu còn có thể giúp ham muốn tình dục nâng cao
giúp ích cực kỳ nhiều đến việc điều trị rối loạn cương. Một nghiên cứu của Đại
học Texas đã khằng định rằng dưa hấu có chứa nhiều citrulline: đây được coi là
một loại axítamin có tác dụng làm giãn mạch máu, có tác động tích cực tới “cậu
nhỏ” của các quý ông.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét