5 nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới không thể bỏ qua

Ngày nay số lượng nam giới mắc bệnh tinh trùng yếu ngày càng nhiều và trở thành nỗi lo của nhiều đắng mày râu. Tinh trùng yếu cũng là nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh ở nam giới, và nhiều trường hợp gia đình tan vỡ. Bởi vậy việc phát hiện sớm nguyên nhân tinh trùng yếu sẽ giúp phòng và điều trị bệnh hiệu quả hơn. 

Bệnh tinh trùng yếu sẽ gây ra sự mặc cảm lớn cho cánh mày râu, họ cảm thấy mất đi phong độ và sự nam tính. Để khắc phục được vấn đề này bạn cần phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chuẩn đoán bệnh sớm nhất. Ở đó các bác sỹ xác định giúp bạn nguyên nhân gây bệnh và, từ đó đưa ra cách điều trị phù hợp nhất. Sau đây là một số nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới mà bạn nên biết. 

Dinh dưỡng không đảm bảo gây ra tình trùng yếu

Dinh dưỡng là nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới

Sự thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, selen, kẽm và mangan…làm giảm cả về chất lượng lẫn số lượng tinh trùng và làm giảm khả năng di chuyển linh hoạt. 

Để khắc phục được điều này bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm dồi dào các dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng như trái cây thuộc họ cam, quýt, chanh, rau bina, hải sản, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt lợn, mầm lúa mì…

Hay sử dụng các chất kích thích

Bia, rượu, thuốc lá đều là những thứ có chứa chất kích thích độc hại làm cho tinh trùng bị yếu đi.  Nicotin có trong thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh liệt dương.

Ngoài ra hút thuốc là còn ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu, lượng máu chảy đến dương vật sẽ làm giảm hoạt động của tinh trùng và làm tinh trùng yếu đi. Cách tốt nhất chính là hãy hạn chế hoặc bỏ hoàn toàn rượu bia, thuốc lá để cải thiện sức khỏe sinh sản.

Mệt mỏi, căng thẳng quá độ 

Bị mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới. Chúng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể như: tác động xấu đến việc sản xuất các hormone cần thiết cho việc sản sinh tinh trùng. Hormone không đủ thì khi sản xuất tinh trùng cũng sẽ không được khỏe. 

Tác động từ sóng điện từ

Nhiều nam giới hay có thói quen đ ể điện thoại trong túi quần, điều này sẽ rất nguy hiểm. Bởi sóng điện từ của điện thoại có tác hại rất lớn khiến tinh trùng của nam giới bị yếu, thậm chí còn có thể gây vô sinh. Đây được xem là nguyên nhân tinh trùng yếu phổ biến ở nam giới. 

Hoặc thói quen để máy tính xách tay lên đùi ở một số nam giới trong thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ của bìu. Từ đó ảnh hưởng quá trình sản sinh tinh trùng, chất lượng và số lượng tinh trùng bị giảm đi. Lâu dần nó có thể làm mất hẳn khả năng sản xuất tinh trùng, gây vô sinh hoàn toàn.

Quan hệ tình dục quá ít hoặc quá nhiều

Thời gian quan hệ tình dục sẽ làm lượng tinh trùng trở nên ít đi mỗi lần xuất tinh. Số lượng tinh trùng trở nên thưa thớt, chất lượng cũng ngày càng giảm. Vì nếu không quan hệ đều đặn hoặc quan hệ quá nhiều sẽ khiến cho việc xuất tinh trở nên khó khăn. 

Trường hợp quan hệ quá ít là do chưa quen cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu dần đi. Còn quan hệ quá nhiều sẽ làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, dẫn tới khó xuất tinh, tình trạng kéo dài sẽ mất dần khả năng xuất tinh và gây vô sinh.

Có rất nhiều nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới. Do vậy trước hết cần phải xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, như vậy mới có thể tìm ra cách điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Nguồn https://benhsinhlynnam.blogspot.com/

Xem thêm
Tư vấn: Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không?Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

5 nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới không thể bỏ qua 2017-11-16T00:59:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: hương nguyễn